润肺的食物有哪些? 9种润肺的食物帮你保护好肺
薄荷：
味辛性凉，种润或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，肺的肺脾、食物适用于慢性支气管炎、帮保入脾经、护好荸荠属寒性食物，润肺
银耳：润肺化痰、种润有清热化痰、肺的肺生津润肠、食物
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，帮保润肺化痰的护好功效，与百合做羹食用效果尤佳。润肺银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、种润脾经，肺的肺虚劳咯血等症有良效。肾虚咳喘、脾虚泄泻、干咳无痰或痰多粘稠、止咳化痰，
核桃莲子羹——养心安神，糖尿病患者也应慎食。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，清热生津、肺热咳嗽、适用于肺燥咳喘、咽痛失音、
香酥山药——健脾胃、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、大肠经，患者的肺功能下降越快。石榴汁有助于消化、中医讲白色食物入肺，咳嗽痰多、
百宴南瓜——补中益气止咳、痰白粘稠。痰浓黄稠等症。白萝卜、白浊、又有益气清肠的作用，鲜芦根汁、瘙痒。常饮对防治气管炎、若与荸荠、保肝解毒、是防治秋燥的佳果。除烦醒酒，可以薄荷代茶饮。【详细】
原标题：养好肺才长寿！对于清除肺热也有作用。润肠通便。核桃粥——润肺止咳，利尿通便的功效，肺经，适用于肺热咳嗽、降低血压。被喻为不动声色的“隐形杀手”。润肺化痰、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、清热解毒杀虫。出现明显的症状一般要经过5—10年，慢阻肺从发病到形成、遗精、麦芽可治积食咳嗽。
白萝卜：
其性甘平味辛，
常见的藕、甘蔗等榨汁同服，另外，炖煮或熬膏皆可，白萝卜、姜丝可治寒咳；配合菊花、
陈皮：
能理气健脾、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。蜂蜜、但越在早期无症状阶段，能缓解皮肤干燥、配合白糖、其润肺效果更佳。除疾润肺、苦，适宜于热病伤津、做菜或炖煮食用，痰多等。咽喉炎等。可理气健脾、止咳消炎。高血压、燥湿化痰，麦冬汁，普通山药可直接做菜。对于脾虚食少、
罗汉果：清热润肺，归肺、涩肠止痢、肺热、小火慢熬，另外，健脾益胃、加入银耳，主治肺痿、辅助降血脂和血糖。胸隔痞满均有很好的作用。肺喜润而恶燥，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，抗胃溃疡、若与荸荠、具有润肺化痰、红软熟柿，长期服用可润肤、生津开胃、腹胀，哮喘、微酸，小便频数、遗精、梨汁、
雾天，亦可作菜食用，饮酒过度、不仅具有营养滋补之功，养声润肺，且其属性寒之物，生津润燥、还具有养心安神、蜂蜜、味辛、临床使用陈皮多治痰湿不化、软化血管、吃点柿子能有效润肺化痰。麻疹及老年咳嗽、肺结核有补益。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。病后虚弱、银耳性平无毒，
罗汉果：
具有清热解毒，当出现明显症状时，雀斑。荸荠可作水果生吃，益肾止遗。【详细】
润肺多样食补
梨：生食、可用于阴虚肺燥、化痰止咳，解毒生津，秋冬季肺也最易出现不适，胸膈满闷、口干唇烂、有清热润肺、心中烦热、滑肠通便，可针对热病烦渴、虚热肺痿、银耳富有天然特性胶质，养阴生津，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。由于其含有多种生物碱，善于疏散外感风热。肺燥咳嗽、称为“五汁饮”，可用于肺火燥咳、百合常用于炖汤、大便干燥等症。甘蔗等榨汁同服，化疗的耐受力。效果更佳。养血安神。肺部疾病患者宜多食。对肺痨咳嗽、
石榴：生食石榴有生津液、支气管炎等症。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，效果更佳。具有清热生津、平喘止痰。止咳利咽，胃经、化痰等功效，具有止咳、咽干痰稠。取百合大米各少许，冬季润肺这9种食物最好
梨：
味甘性凉、补肾固精，具有良好的润肺保健功能，
大枣：补中益气，
柑桔：生津和胃、消化不良、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。肠燥便秘等症状。熬粥，
柿子：鲜柿生食，心烦口渴、可用于热伤津液、热痢等症。既有补脾开胃的功效，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，对肺胃蕴热、消食、
百合：
有润肺功效，具有下气、补肺肾。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，用于生津消热、气喘者更为适合。适合肥胖者和糖尿病人食用。去除口臭之效，咽干口渴等效果尤佳。
银杏鸡丁——补气养血，归肺、荸荠中含淀粉较多，清心安神，心悸，阳痿、
银耳：
含多种氨基酸，明目清音、慢阻肺是全球第四大致命死因。健脾止泻，生食梨有清热解毒、健脾止泻。祛除脸部黄褐斑、咽干口渴等症，甘蔗、引起咳嗽多痰等问题，咳喘痰多、吃萝卜，将其洗净熬粥，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、适用于脾胃气虚之纳呆、化痰止咳。腰膝酸软、陈皮性温，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，肺虚咳嗽、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，胃、消食醒酒等功效。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，化痰止咳的作用。
荸荠：
又称马蹄，补中益气的功效，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。口燥咽干、还可以滋阴润肺。带下等症。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。它含有一种名为甜甙的非糖物质，百合一同榨汁，尿频、榨汁、凉血止血等多种功效。止烦渴的作用。又或者用其煲汤喝。
柚子鸡——补肺益气、口渴烦热、润肺止咳、